成为孩子心理养育高手-电子书PDF/EPUB/MOBI/TXT

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《成为孩子心理养育高手》由心理咨询师萨林娜和赵璇合著，聚焦3-18岁儿童青少年的心理养育问题，结合7000+小时咨询案例，为家长提供系统性解决方案‌。主要内容包括：

核心理念‌
强调心理养育是育儿的关键，提出父母需突破认知局限，通过自我成长修补亲子关系，让孩子获得克服困难的内在力量‌。

具体问题应对‌

常见行为问题：如玻璃心、抑郁焦虑、厌学、网瘾、叛逆等‌
沟通技巧：先处理情绪再处理事情，建立情感联结‌
实操建议：针对拖延、电子产品沉迷等问题提供可操作方案‌

进阶养育方法‌
从四个层级展开：心理养育基础→具体问题解决→高阶养育技巧→家长自我疗愈，形成闭环成长体系‌。

特色资源‌
随书附赠作者原创课程《成为太阳：成长型家长必修课》，帮助家长实践书中理念‌。该书上市后曾登当当新书热卖榜首位，获罗翔等学者推荐‌。

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